外翻問題是因為拇趾蹠骨移位而令大拇趾向第二腳趾偏移，由於腳趾變型而增加走路時的壓力，並容易與鞋子磨擦，令趾骨紅腫發炎。別以為問題是老人家的關節毛病，只會在年紀大才發生，其實這絕對是謬誤。從報道可以看到不少年輕女星都飽受這問題困擾，甚至影響活動和工作，因為外翻成因主要與遺傳及女性荷爾蒙有關，所以千萬別以為年紀小就可以忽略！
早期出現的外翻可透過多做一些腳趾向下捲曲及伸展腳趾肌腱的動作，來延緩惡化，減少穿高跟鞋和尖頭鞋也有所幫助。若外翻情況嚴重就需要手術根治，例如「韌帶聯合術」，這是一項不用截骨的手術，因此創傷小、復原快，而且不易復發，歡迎聯絡我們了解更多。
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